В кишлаках дома таджиков располагаются близко друг от друга, так что крыша одного дома соприкасается с крышей другого. В «Палабарак» дети часто играют на крышах, а также играют на поле и в зале. В игре участвуют только мальчики среднего школьного возраста, 10-20 человек.
Описание. Площадка делится линией пополам. Одна сторона площадки называется «пал», другая - «чал». Играющие делятся на две команды и выстраиваются у средней линии: одна - на стороне «пал», другая - на стороне «чал», лицом друг к другу на расстоянии шага. По сигналу руководителя игроки команды «чал» начинают атаковать, т. е. стремятся прорваться на участок «пал», протискиваясь грудью без применения рук. Члены команды «пал» задерживают грудью и ногами атакующих. Если кто-то из наступающих прорвется в «пал» (т. е. на участок) и его ног никто не коснется, то его команда выигрывает и участники меняются ролями. Играют несколько раз. Выигрывает команда, которая сумеет большее число раз и в более короткий срок прорваться на участок «пал», причем одновременно могут прорваться два и три игрока.
Правила.
Борьба ведется только ногами и туловищем, но не руками.
Если игрок попал на участок «пал» после касания его только ногой, он должен возвратиться назад.
Не допускаются грубые приемы при задержке игроков.