Пользовательского поиска




предыдущая главасодержаниеследующая глава

Эстафета прыжками на одной ноге (Яккплингбози)

Игра проводится на спортплощадке, в зале или на ровном широком поле. Играют школьники среднего и старшего возраста.

Описание. На одной стороне площадки (зала) проводится линия старта. На расстоянии 15-30 м от нее чертятся два квадрата по 1,5X1,5 м, посередине квадратов проводится линия финиша - «марра». Играющие делятся на две команды, каждая выстраивается в колонну по одному за линией старта на расстоянии 1,5 м от нее. По команде руководителя направляющие в колоннах, согнув назад одну ногу и держа ее за область голеностопного сустава, прыгают до линии «марра», а затем опускают ногу и возвращаются обратно на старт бегом. Как только они переступят стартовую линию, в игру вступают следующие по очереди игроки, и так до последнего. Выигрывает команда, которая закончит эстафету первой.

Правила.

  1. Если игрок согнет левую ногу, то он держит ее левой рукой, а согнув правую, - правой. Разрешается прыгать на любой ноге, но до финиша нельзя менять ее.
  2. Вернувшийся игрок становится в конец своей колонны.
  3. Можно установить правило: вернувшийся игрок должен коснуться руки следующего, после чего тот начинает движение к финишу.
предыдущая главасодержаниеследующая глава






Российские вузы попали в топ-100 мирового рейтинга по физике

Выпускники готовятся к итоговому сочинению

«Кадетский корпус - детище Москвы». Как он живет и развивается сегодня?

Как правильно делать домашние задания с ребенком

Названы самые популярные специальности, на которые поступали абитуриенты-2018

Значимость вузовских дипломов преувеличена?

Гаджеты могут стать причиной развития дислексии у детей

В Минобрнауки рассказали о возможных изменениях в сдаче ЕГЭ

После 2020 года китайский язык станет пятым официальным языком ОГЭ

Чем уникальна система обучения в Люксембурге

В 2017 г. приемные кампании пережили 'самую глубокую демографическую яму'

Учеба за границей: особенности образования в неторопливой Дании

Три российских вуза попали в рейтинг 200 лучших университетов Европы

«Яндекс» бесплатно готовит к ЕГЭ

Отложенная взрослость: Как изменились пятиклассники за 50 лет

Десять вузов РФ вошли в топ-500 глобального рейтинга университетов RUR



Rambler s Top100 Рейтинг@Mail.ru