ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ

Расстановка ударений: ФИЗИ`ЧЕСКОЕ ВОСПИТА`НИЕ

ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ - одна из составных частей общей системы воспитания, имеющая целью укрепление здоровья человека и его правильное физич. развитие. В единстве с умственным образованием, нравственным, эстетич. и трудовым воспитанием и обучением Ф. в. содействует всестороннему развитию личности человека.

Зачатки Ф. в. существовали уже при первобытнообщинном строе в форме различных игр и состязаний, имитирующих трудовые процессы, охоту, военные действия взрослых, а также в форме различных обрядов и испытаний физич. выносливости юношей. Ф. в. органически связывалось с воспитанием волевых качеств, требовавшихся первобытному человеку в его борьбе с природой и врагами. Большого развития Ф. в. достигло в рабовладельческом обществе, в частности в Др. Греции и Риме, где оно приобрело характер гос. системы подготовки юношей рабовладельческих классов к несению гражд. обязанностей и воен. службы. В феод. обществе в ранний период средневековья в связи с проповедью аскетизма и умерщвления плоти Ф. в. приходит в упадок. С расцветом феодализма Ф. в. входит в систему рыцарского воспитания юношей; оно включает верховую езду, плавание, стрельбу из лука, фехтование, единоборство на рыцарских турнирах, охоту. С усилением значения городов физич. упражнения начинают распространяться и среди горожан (стрелковые и фехтовальные братства, игры в мяч и т. д.). Интерес к Ф. в. значительно возрастает в эпоху Возрождения. В Италии Витторино да Фельтре в нач. 15 в. открыл школу, в к-рой большое внимание уделялось Ф. в. Однако попытки гуманистов ввести Ф. в. в школе не имели успеха. Борьба за правильную постановку Ф. в. детей усилилась в период перехода от феодализма к капитализму; был выдвинут ряд прогрессивных теорий в этой области. Во Франции Ф. Рабле и М. Монтень проповедовали необходимость Ф. в. в единстве с умственным образованием. Я. А. Коменский рассматривал Ф. в. как важнейшую часть пед. процесса. В своих работах "Великая дидактика" и "Материнская школа" он отводил большое место вопросам гигиены, питания и здорового режима детей, их играм и физич. упражнениям, указывал, что заботы о Ф. в. должны начинаться с самого раннего возраста. Большое внимание Ф. в. уделял англ. философ Дж. Локк ("Мысли о воспитании"). Он видел главную задачу Ф. в. в укреплении здоровья детей и вместе с тем в удовлетворении их естественной потребности в движении. Франц. философ и педагог Ж. Ж. Руссо в пед. трактате "Эмиль, или о воспитании" подчёркивал значение Ф. в. для умственного развития и трудового обучения детей; указывал на особую важность Ф. в. женщины. Усовершенствованию методов Ф. в. способствовали возникшие в 18 в. в Германии, в основном под влиянием идей Руссо, "школы человеколюбия и добрых нравов", т. н. филантропины (см. Филантропинизм). В филантропинах зародилась нем. нац. система гимнастики. Так, деятели филантропин Фит (1763 - 1836) и И. X. Гутс-Мутс создали основы нем. системы гимнастики, к-рая в дальнейшем была усовершенствована Ф. Яном (1778 - 1852). Большое значение в развитии методики Ф. в. имели элементарные "суставные" упражнения, предложенные швейц. педагогом И. Г. Песталоцци. Нем. педагог А. Шпис (1810 - 53) приспособил систему нем. гимнастики к условиям работы в школе, включив в неё порядковые упражнения, разнообразные вольные движения и упражнения на снарядах. П. Линг (1776 - 1839) положил начало созданию швед. системы гимнастики, в основу к-рой были взяты упражнения для укрепления отдельных частей тела. В Чехии М. Тырш создал нац. систему гимнастики, получившую название "сокольской". В её содержание, помимо упражнений на гимнастич. снарядах, входили разнообразные вольные движения, групповые упражнения, гимнастич. пирамиды, хороводы и т. д. Во Франции С. Демени (1850 - 1917) в разработанной им системе Ф. в. уделял особое внимание естественным движениям, а также спец. прикладным упражнениям, предназначенным для развития двигательных способностей человека. Последователь Демени Г. Эбер (1875 - 1957) в нач. 20 в. создал свой "естественный метод" Ф. в., придав ему резко выраженный военноприкладной характер. В Дании Нильс Бук (1880 - 1950) создал систему "основной" гимнастики, упражнения к-рой подобраны так, чтобы содействовать развитию силы, ловкости и гибкости.

Передовые рус. педагоги и общественные деятели всегда уделяли большое внимание вопросам Ф. в. детей. К правильной постановке Ф. в. с самого раннего детства призывал В. Г. Белинский, указывая, что до 7 лет воспитание ребёнка должно быть преимущественно физическим, обеспечивающим его здоровье; большое внимание вопросам Ф. в. уделяли также Н. А. Добролюбов и Н. Г. Чернышевский. К. Д. Ушинский связывал Ф. в. и с физич. трудом, считая его необходимым условием умственного, нравственного и физич. развития человека. Он указывал на необходимость введения физич. упражнений в программу школьных занятий, т. к. они содействуют борьбе с умственным утомлением, освежают внимание и укрепляют память уч-ся. Оригинальную систему Ф. в. создал анатом и педагог П. Ф. Лесгафт. Цель воспитания он видел в гармоническом, всестороннем развитии ребёнка, к-рое достигается только путём нравственного, умственного и физич. воспитания, в их единстве и взаимосвязи. Лесгафт определял Ф. в. как "физическое образование", методы к-рого должны строиться на общих с умственным образованием дидактич. принципах. Он указывал на огромное значение Ф. в. для развития у детей способности восприятия и мышления.

В 19 - 20 вв. во многих странах значительное распространение как средство Ф. в. получил спорт в его различных видах. Воспитательное значение спорта определяется его соревновательным характером, а также необходимостью систематич. физкультурных тренировочных занятий для достижения высоких спортивных результатов (см. Спорт детский).

Классики марксизма указывали на огромное значение Ф. в. для всестороннего развития человеческой личности. Маркс подчёркивал, что в обществе, освободившемся от гнёта капитализма "...для всех детей свыше известного возраста производительный труд будет соединяться с обучением и гимнастикой не только как одно из средств для увеличения общественного производства, но и как единственное средство для производства всесторонне развитых людей" (Маркс К. и Энгельс Ф., Соч., 2 изд., т. 23, с. 495). Исходя из этих марксистских положений, советская педагогика обосновывает задачи, содержание и методику Ф. в., используя всё полезное из исторического опыта Ф. в. зарубежных стран и передовые теории рус. дореволюц. педагогики и общественной мысли. Ф. в. подрастающего поколения в СССР является одним из необходимых элементов общей системы коммунистического воспитания молодёжи, направленной к созданию гармонически развитого человека. М. И. Калинин говорил: "Мы хотим всесторонне развить человека, чтобы он умел хорошо бегать, плавать, быстро и красиво ходить, чтобы у него все органы были в порядке, - словом, чтобы он был нормальным, здоровым человеком, готовым к труду и обороне..." ("О коммунистическом воспитании", 1958, с. 135). Большое место Ф. в. в общей системе коммунистич. воспитания отводили Н. К. Крупская и А. С. Макаренко. С установлением Сов. власти был проведён ряд мероприятий по развитию в СССР физкультуры и спорта; в 1931 - 34 был разработан и утверждён всесоюзный физкультурный комплекс "Готов к труду и обороне СССР", составивший основу единой системы Ф. в.

Осн. задачами Ф. в. молодого поколения являются: укрепление здоровья и закаливание организма, правильное физич. развитие, сообщение детям и молодёжи необходимых двигательных умений и навыков, совершенствование их физич. способностей, содействие формированию важнейших морально-волевых качеств.

Укрепление здоровья и закаливание организма молодёжи достигается в процессе систематич. занятий физич. упражнениями при соблюдении соответствующих гигиенич. условий. Особое значение для укрепления здоровья имеют такие физич. упражнения, к-рые содействуют усилению процессов дыхания, кровообращения и обмена веществ (бег, ходьба на лыжах, плавание, гребля, подвижные и спортивные игры, специально подобранные упражнения гигиенич. гимнастики), а также применяемые в соединении с физич. упражнениями закаливающие процедуры - воздушные и солнечные ванны, обливания и обтирания тела водой и т. д.

Правильное физич. развитие детей достигается укреплением и совершенствованием в процессе физич. упражнений важнейших внутренних органов, прежде всего сердца и лёгких, а также нервной и мышечной систем; выработкой правильной осанки и развитием внешних форм тела, к-рым в процессе Ф. в. придаётся необходимая гармония и красота. Эта задача в основном разрешается применением упражнений, оказывающих влияние на формирование скелета и укрепление скелетных мышц, особенно мышц брюшного пресса и спины. При отсутствии правильно поставленных физич. упражнений в физич. развитии детей наблюдаются нередко недостатки в виде сутуловатости, искривления позвоночника, слабого развития мышечной системы и др. Систематич. занятия физич. упражнениями содействуют приспособлению организма, в первую очередь нервной, мышечной, дыхательной и сердечнососудистой систем, к интенсивной работе, к-рая при этом выполняется с меньшей затратой сил.

Развитие и совершенствование двигательных навыков и умений в процессе Ф. в. достигается путём систематических, планомерных и целенаправленных учебных и тренировочных занятий, составляющих важнейшую часть процесса Ф. в. В отличие от многих животных, человек не рождается на свет с готовой способностью выполнять даже естественные для него движения; всем этим движениям он научается в процессе своего развития, причём правильно поставленное Ф. в. позволяет ребёнку усвоить наиболее экономные и технически правильные способы ходьбы, бега и т. д. Большое значение в Ф. в. имеют и спец. навыки в различных видах спорта, т. к. усвоение спортивной техники позволяет занимающимся определёнными видами спорта наиболее полно развить и выявить свои физич. способности - мышечную силу, физич. выносливость, ловкость, скорость реакции, быстроту движений и т. д.

Ф. в. способствует формированию и развитию морально-волевых качеств. В процессе занятий физкультурой воспитываются такие морально-волевые качества, как мужество, смелость, решительность, инициативность, находчивость, сила воли, навыки коллективных действий, организованность, сознательная дисциплина, чувство дружбы и товарищества, чёткость в работе, привычка к порядку и пр. При этом большое значение имеет педагогически правильная организация самих учебных и тренировочных занятий, спортивных соревнований и всей жизни физкультурного коллектива.

Ф. в. начинается с раннего детства. Перед Ф. в. детей ясельного возраста (от 1 до 3 лет) ставятся задачи гл. обр. охраны жизни и укрепления здоровья детей. Осн. мероприятиями по Ф. в. детей в этом возрасте являются гигиенич. уход за ребёнком и правильное регулярное его питание. Важное значение приобретают приучение ребёнка к чистоте, регулярное купание, длительное пребывание на чистом воздухе, нормальный сон. В этом возрасте получают первоначальное развитие и совершенствование естественные движения ребёнка. Дети научаются ходить, бегать, вставать, садиться, прыгать и т. д. Всё это требует согласованной работы многих мышц. Если ребёнок при этом остаётся без руководства со стороны взрослых, он усваивает часто неправильные и некрасивые формы движений, привычки к вредным для здоровья и физич. развития позам. Уже в этом возрасте необходимо укреплять мышечную систему ребёнка. Лучшим средством для этого являются игры (см. Игры детские), связанные с ходьбой, бегом, катаньем мячей, игрушечных тележек, переноской различных предметов, их укладыванием и т. д. Большой материал для развития движений доставляют игры в песке, деревянные горки со ступеньками и скатом, "мостики" из досок, заборчики для перелезания, мячи и шары для катания и др.

Ф. в. детей дошкольного возраста (от 3 до 7 лет) значительно усложняется. Наряду с заботами по укреплению здоровья и дальнейшему физич. развитию детей проводятся мероприятия по развитию физич. выносливости и повышению сопротивляемости организма ребёнка вредным воздействиям внешней среды, по формированию правильных навыков осн. движений, соответствующих возрасту, по развитию быстроты, ловкости, координированию движений, по воспитанию у детей инициативы, дисциплинированности, уменья действовать в дет. коллективе. Все эти многообразные задачи решаются не изолированно, а во взаимной связи. Их осуществлению содействуют: правильный режим, обеспечение гигиенич. обстановки в семье и в детском саду и воспитание у детей культурно-гигиенич. навыков и привычек, закаливание дет. организма, специально подобранные физич. упражнения и игры. Игры младших дошкольников отличаются простотой сюжета, включают движения, к-рыми дети уже владеют, построены в большинстве случаев на выполнении доступных силам ребёнка и интересных для него заданий (найти свой "дом", принести предмет и т. д.). В средней и старшей группах дет. сада движения в играх становятся более разнообразными (бег, метание, лазание) и требуют проявления ловкости, смелости, а также согласованных действий с др. детьми. В старшей группе применяются игры, требующие более строгого выполнения правил, включающие в себя элементы состязания. С детьми средней и старшей групп дошкольного возраста в дет. саду проводятся 1 раз в неделю обязательные занятия специально подобранными физич. упражнениями, общей продолжительностью 20 - 25 минут для средней и 25 - 30 мин. для старшей группы. На этих занятиях дети учатся правильно выполнять движения, закрепляя затем приобретённые уменья в построенных на соответствующем программном материале подвижных играх. Важным средством Ф. в. детей средней и старшей групп дошкольного возраста также является проведение ежедневной утренней гимнастики продолжительностью 4 - 8 мин.

Осн. средства Ф. в. в школе - гимнастика, спорт, туризм. В Ф. в. школьников они используются как во время уроков физич. культуры, проводимых по спец. программе в школе, так и во время внешкольной работы. Ф. в. в школе рассматривается в СССР как дело большой государственной важности. В основу Ф. в. положено требование всесторонней физич. подготовленности школьников, к-рая должна соответствовать совр. запросам жизни и трудовой деятельности, предстоящей уч-ся по окончании школы. Показателями уровня такой физич. подготовленности являются: а) степень владения жизненно важными двигательными умениями и навыками (ходьба, бег, плавание, преодоление препятствий, пешие походы, переноска тяжестей и др.); б) степень совершенства в избранном виде спорта; спортивные показатели важны, т. к. они дают возможность судить о готовности школьников к максимальным физия. напряжениям, их способности добиваться результатов в действиях, требующих большой физич. силы, выносливости, ловкости, быстроты; в) данные физич. развития, получаемые с помощью унифицированной методики антропометрич. измерений; г) спец. психологич. показатели. Оптимальный уровень физич. подготовленности будет достигнут, если у школьников в процессе Ф. в. будут развиты и интеллектуальные, нравственные и волевые качества (о физич. воспитании детей школьного возраста см. Физическая культура в школе).

Большое место занимает Ф. в. в высших уч. заведениях СССР. Значительного распространения оно достигло в форме самодеятельного физкультурного движения. Еще в 1929 Сов. пр-во постановило ввести Ф. в. в качестве обязательного предмета в курс высших уч. заведений, обязав их ректоров следить за Ф. в. и состоянием здоровья студентов. Ф. в. в высших уч. заведениях проводится в форме уч. занятий (обязательный курс общей физич. подготовки и факультативный курс спортивного совершенствования) и массовой спортивной работы (занятия в спортивных секциях, участие в спортивных соревнованиях). Ф. в. в высших уч. заведениях имеет целью улучшение здоровья и всестороннее физич. развитие студентов на основе комплекса "Готов к труду и обороне СССР", воспитание у них привычки к повседневным занятиям физич. упражнениями и спортом, сообщение им знаний и навыков в области методики Ф. в. Теоретич. раздел программы Ф. в. в высших физкультурных уч. заведениях предусматривает изучение студентами общих науч. основ Ф. в., основ сов. системы Ф. в., осн. средств и методов Ф. в., врачебного контроля и самоконтроля в Ф. в. Курс общей физич. подготовки предусматривает занятия гимнастикой, спортивными играми, лёгкой атлетикой, плаванием, лыжным спортом. Занятия на факультативном курсе спортивного совершенствования проводятся в секциях по отдельным видам спорта. Массовая спортивная работа в высших уч. заведениях ведётся вузовскими коллективами физич. культуры и спортивными клубами и включает в себя агитационно-массовые мероприятия по вовлечению студентов в занятие спортом, тренировочные занятия в спортивных секциях по отдельным видам спорта, организацию спортивных соревнований, праздников, вечеров физкультурных мероприятий в студенческих общежитиях, организацию работы в зимних и летних спортивных лагерях, проведение экскурсий, туристич. походов и т. д.

Неуклонно развивается в СССР общественное, самодеятельное физкультурное движение. В 1925 в постановлении от 13 июня ЦК РКП(б) указывал на необходимость придать этому движению массовый характер с вовлечением в него не только рабочих, но и крестьян и не только молодёжи, но и взрослых рабочих и работниц. Ф. в. в этом движении строится на добровольных началах и организовано по производственному принципу. Первичными орг-циями добровольных спортивных об-в являются коллективы физич. культуры, призванные вовлекать трудящихся в занятия спортом и систематически проводить тренировочные занятия и спортивные соревнования. Коллективы физич. культуры организуются на фабриках, заводах, в учреждениях, колхозах и т. д. Уч.-спортивная работа коллективов проходит в секциях общей физич. подготовки и в спортивных секциях. В занятиях секций общей физич. подготовки принимают участие все члены коллектива. Задача этих занятий - укрепление здоровья и обеспечение всестороннего физич. развития занимающихся. В программе секций общей физич. подготовки - занятия по гимнастике, лёгкой атлетике, лыжному спорту, плаванию, подвижным и спортивным играм. Спортивные секции организуют уч.-тренировочные занятия по отдельным видам спорта согласно утверждённым гос. программам. Занятия в спортивных секциях имеют целью обеспечить на базе всестороннего физич. развития занимающихся в секции совершенное владение техникой и тактикой данного вида спорта, выполнение разрядных нормативов в избранном виде спорта, подготовку к участию в спортивных соревнованиях, их организацию и проведение. Важной формой Ф. в. среди взрослого населения являются организуемые при добровольных спортивных об-вах, ведомствах и др. орг-циях спортивные школы, ведущие подготовку квалифицированных спортсменов, общественных инструкторов и судей по отдельным видам спорта. В тех же целях проводятся уч.-тренировочные сборы.

Ф. в. в СССР является предметом неустанных забот Коммунистич. партии и Сов. пр-ва. В постановлении ЦК КПСС и Совета Министров СССР "О мерах по дальнейшему развитию физической культуры и спорта" (1966) подчёркнута воспитательная роль физич. культуры и спорта и поставлена задача улучшить руководство физкультурным движением в стране. Органам нар. образования поручено расширить в школах и уч-щах внеклассную спортивно-массовую работу при непосредственной связи её с уч. процессом по Ф. в., организовать занятия по физич. культуре с уч-ся, отнесёнными по состоянию здоровья к спец. мед. группе; совместно с мин-вами здравоохранения союзных республик ежегодно рассматривать итоги работы по Ф. в. и укреплению здоровья уч-ся. В постановлении определён ряд мер по дальнейшему укреплению материальной базы Ф. в., строительству спортивных сооружений и баз, эффективному использованию имеющихся стадионов, площадок, бассейнов, подготовке и повышению квалификации преподавателей Ф. в. и тренеров, инспекторов по Ф. в.; созданию спец. науч. лабораторий, обеспечению их совр. науч. аппаратурой и широкому развёртыванию в них исследований осн. проблем Ф. в. и спорта.

Лит.: Лесгафт П. Ф., Руководство по физическому образованию детей школьного возраста, Собр. пед. соч., т. 1 - 2, М., 1951 - 52; его же, Отношение анатомии к физическому воспитанию, там же, т. 4, М., 1953; Теория физического воспитания, М., 1959; История физической культуры, М., 1964; Рудик П. А., О показателях физической подготовленности, "Физическая культура в школе", 1967, № 6. См. также лит. к ст. ст. Физическая культура и Физкультурное образование.

П. А. Рудик. Москва.

Источники:

1. Педагогическая энциклопедия/Глав. ред. И. А. Каиров и Ф. Н. Петров. т. 4. - М.: Советская энциклопедия, 1968. - 912 с. с илл.