КУРЕНИЕ

Расстановка ударений: КУРЕ`НИЕ

КУРЕНИЕ. Подобно алкоголю, никотин пагубно действует на все органы человеческого тела и в особенности на хрупкий, ещё не сформировавшийся (окончательно) дет. организм. В табаке и в табачном дыме содержится ряд ядовитых веществ. Из них самым вредным для здоровья является никотин. Куря, человек вдыхает воздух, насыщенный значительным количеством углекислоты. Для выяснения вреда никотина проведено много опытов. Одна-две капли чистого никотина убивают собаку. Мелкие птицы погибают, если к их клюву поднести палочку, опущенную в никотин. В пачке курительных единиц (в 20 папиросах или сигаретах), выкуриваемых в течение дня в среднем каждым курильщиком, содержится ок. 90 мг чистого никотина. Для человека эта доза смертельна, если он её получит за один раз. Но поскольку она растягивается на целый день, то организм частично это количество обезвреживает, человек не умирает, но медленно и постепенно отравляется этим ядом, а также другими, содержащимися в табаке и в табачном дыме (углекислота, следы синильной кислоты, аммиак и др.).

Нередко детей с явлениями острого отравления отвозят в больницу, здесь делают им промывание желудка, дают дышать кислородом, вводят различные лекарства, а иногда даже переливают кровь.

Дети привыкают к К. постепенно. Сперва "балуются" папиросой, а затем уже не могут от неё отказаться. Сначала кажется, что выкуренная папироса или сигарета взбадривает нервную систему и повышает работоспособность. Но ребёнок не знает, а взрослые часто не могут ему объяснить, что эти ощущения обманчивы. Возбуждение нервной системы проходит, наступает её угнетение, курильщику становится не по себе, его тянет снова закурить, что он обычно и делает. В результате получается своеобразный замкнутый круг, в плену к-рого, начиная нередко с подросткового возраста, человек остаётся многие годы, сокращая свою жизнь и снижая работоспособность. Известно, что под влиянием никотина и других ядов, содержащихся в табачном дыме, кровеносные сосуды головного мозга теряют свою эластичность, к мозгу начинает приливать меньше крови, ухудшается питание его нервных клеток, появляются головные боли, слабеет память. Этому способствует также и то обстоятельство, что никотин вызывает сужение кровеносных трубочек. После каждой выкуренной папиросы или сигареты оно держится ещё примерно около получаса (а при К. сигар и трубки - ещё больше). Следовательно, человек, выкуривая в течение дня пачку папирос или сигарет, не даёт кровеносным трубочкам (своим сосудам мозга и сердца) передышки, держит их всё время в состоянии спазма. В результате низкая производительность умственного труда, возникновение тяжёлых заболеваний: артериосклероза, грудной жабы (стенокардии), гипертонической болезни.

Снижение работоспособности легко проследить у курящих школьников. Они дольше сидят над выполнением домашних заданий. У них резко ухудшается память. К. отрицательно сказывается и на их занятиях спортом.

Наблюдения свидетельствуют, что обычно дети начинают курить в тех семьях, где курят старшие. Здесь большую роль играет желание ребёнка подражать им. Ребёнок смотрит на курящего отца или мать, видит, что К. доставляет им удовольствие, и у него возникает желание попробовать. Часто к К. приводит запрещение курящих родителей курить детям, тем более, что родители не могут убедительно объяснить ребёнку, почему ему курить вредно. Некурящим родителям легче убеждать детей во вреде К., ссылаясь на собственный пример. На школьников плохо действует и пример курящих педагогов.

Борьба с К. не легка. Постепенное отвыкание от К., как это пробуют делать нек-рые, т. е. растянутое во времени (неделя, две, три) уменьшение ежедневного рациона выкуриваемых папирос (сигарет), как свидетельствует опыт, невозможно. Надо заставлять детей бросать К. сразу, решительно. Если же родители не могут этого добиться сами, то они должны обратиться за помощью в лечебное учреждение, к мед. работникам. Новейшие методы лечения от К. совершенно безвредны и безболезненны. Для правильного проведения лечения большое значение имеет настроенность курильщика, его твёрдое желание бросить курить. Не нужно здесь рекомендовать "заменителей", скажем, в виде конфет, т. к. подобные замены ничего не дают для избавления от тяги к К. Бросать курить надо сразу и навсегда.

Лит.: Стойко А. Г., Хронический никотинизм (табакокурение) и его лечение, М., 1958; Косяков К. С., Почему вредно курить, 2 изд., М., 1959; Большая Медицинская Энциклопедия, т. 14, М., 1960; Янушевский И. К., Не кури!, М., 1963; Баженов И. П., Табак губит здоровье, 2 изд., М., 1964; Бубнова М. М., Письма к матери, М., 1964; Деглин В. Я., Молодежь должна знать об этом (о вреде алкоголя и курения), М., 1964.

Л. М. Сухаребский. Москва.

Источники:

1. Педагогическая энциклопедия/Глав. ред. И. А. Каиров и Ф. Н. Петров. т. 2. - М.: Советская энциклопедия, 1965. - 912 с. с илл., 5 л. илл.