ЗРЕНИЕ

Расстановка ударений: ЗРЕ`НИЕ

ЗРЕНИЕ - процесс восприятия организмом предметов внешнего мира при помощи органа зрения (глаза). Посредством З. человек получает представление о величине, форме и цвете предметов, их расстоянии от наблюдателя, их взаимном расположении и благодаря этому приобретает возможность ориентироваться в окружающем пространстве. З. играет важнейшую роль в процессе познания человеком внешнего мира. Предметы внешнего мира действуют на орган З. посредством излучаемого или отражаемого ими света. В естественных условиях глаз человека воспринимает преимущественно отражённый свет, к-рый может иметь большую или меньшую интенсивность и тот или иной спектральный состав; интенсивность света воспринимается человеком как яркость, спектральный состав - как окраска (цвет). Видимый человеком свет представляет собой сравнительно небольшой участок спектра электромагнитных волн с длиной примерно от 380 до 780 мμ.

Процесс зрительного восприятия внешнего мира сводится к следующему. Лучи света, идущие в глаз от предметов внешнего мира, преломившись в прозрачных средах глаза (роговой оболочке, водянистой влаге, хрусталике, стекловидном теле), доходят до светочувствительного слоя сетчатки (её нейроэпителия); в светочувствительных клетках сетчатки под влиянием света возникает особое нервное возбуждение. Это возбуждение, возникшее в сетчатке в результате весьма сложного фотохимич. процесса, распространяется отсюда в виде нервных импульсов по зрительному нерву и далее по зрительным путям до зрительного центра в коре больших полушарий головного мозга, находящегося у человека в затылочной доле. Работа коры приводит к тому, что раздражения, идущие от предметов внешнего мира, воспринимаются и осознаются как определённые образы. Важно подчеркнуть, что зрительный акт осуществляется деятельностью всего зрительного анализатора, под к-рым следует понимать всю зрительную систему, начиная от сетчатки глаза и кончая корой головного мозга.

Как и др. органы чувств, зрительный анализатор у человека развивается не сразу, а постепенно; новорождённый начинает фиксировать свой взгляд на предметах внешнего мира и осознавать их лишь тогда, когда у него развиваются известные связи между органом З. и др. органами чувств, др. анализаторами: слуховым, осязательным, обонятельным, вкусовым. Взаимосвязь и взаимозависимость ощущений (равно как и восприятий) сохраняются на протяжении всей жизни человека, поэтому зрительные ощущения зависят в известной степени от одновременного наличия др. ощущений (напр., слуховых и др.), к-рые могут в одних случаях ослаблять, а в других, напротив, усиливать зрительные ощущения.

Человеческий глаз наделён способностью воспринимать не только свет, но также величину, форму и цвет предметов. Свет воспринимается с помощью светочувствительных клеток (палочек и колбочек), расположенных в сетчатой оболочке глаза. Распределение палочек и колбочек по сетчатке неодинаково, их количество и функциональное назначение также разные. Палочек насчитывается (приблизительно) ок. 120 млн., а колбочек только ок. 5 - 6 млн. Гл. масса колбочек сосредоточена в области т. н. жёлтого пятна сетчатки, расположенного у заднего "полюса" глазного яблока; к периферии сетчатки количество колбочек уменьшается, количество же палочек, напротив, возрастает. Палочки весьма чувствительны к свету, способны функционировать даже при очень слабом освещении и представляют собою аппарат сумеречного З. Колбочки, наоборот, требуют для своего функционирования более сильного освещения и образуют аппарат дневного З.; с помощью колбочек осуществляется цветовое З. Наличие в человеческом глазу аппарата двойного З. (дневного и сумеречного) обеспечивает человеку огромный диапазон восприятий от видения едва заметных слабых световых раздражителей до способности воспринимать весьма мощные световые раздражители.

Хотя вся сетчатка способна воспринимать форму предметов, однако на различных участках сетчатой оболочки эта способность неодинакова: она выше всего в центре жёлтого пятна (т. н. центральной ямке); З., осуществляющееся этим участком сетчатки, носит назв. центрального З. (в отличие от З., присущего др. частям сетчатки и носящего назв. периферического). Центральное З. даёт возможность рассматривать детали предмета, поэтому всякий раз, когда человек стремится хорошо рассмотреть какой-либо предмет, его глаза рефлекторно устанавливаются так, что изображение этого предмета на сетчатке приходится как раз на центральную ямку.

Для ясности З. важное значение имеет также величина изображения на сетчатке. Чем меньше по своим размерам изображение, к-рое может быть воспринято глазом, тем выше острота З.; обычно она характеризуется способностью глаза различать 2 точки при минимальном расстоянии между ними. Величина же изображения на сетчатке зависит от величины того угла, иод к-рым попадает этот предмет в жёлтое пятно (т. н. угол З.). У большинства людей минимальный угол, под к-рым глаз способен ещё различать ясно предметы (напр., 2 светящиеся точки раздельно), равен 1 мин. Поэтому именно этот угол З. принято считать нормой, а остроту З. глаза, имеющего наименьший угол З. в 1 мин., - единицей остроты З. Однако это не предел, т. к. нек-рые люди обладают остротой З. большей, чем 1, и способны видеть предметы под углом З., меньшим 1 мин. Наличие только светоощущения обозначается как бесконечно малая острота З.; отсутствие даже светоощущения есть полная слепота.

То пространство, к-рое в один и тот же момент времени может видеть неподвижный глаз (что осуществляется за счёт функции всей поверхности сетчатки), носит назв. поля З. В нормальном глазу границы поля З. для белого цвета оказываются следующими: кнаружи (в сторону виска) - 90°, кверху - 50° - 60°, кнутри (в сторону носа) - 55°-60°, книзу - 70°. Всё то пространство, к-рое может быть воспринято глазом при его движениях (при неподвижной голове), обозначается как поле взора; естественно, что поле взора больше, чем поле З.

Способность человеческого глаза различать цвета принято связывать с наличием в сетчатке 3 различных цветоощущающих элементов, из к-рых один способен воспринимать красный цвет, другой - зелёный и третий - фиолетовый. Всё разнообразие воспринимаемых цветовых оттенков зависит от степени раздражения этих 3 цветоощущающих элементов. Одновременное раздражение всех 3 элементов в определённой степени даёт ощущение белого цвета. Человек с нормальным цветоощущением является т. н. трихроматом, поскольку в его сетчатке содержатся все 3 цветовоснринимающих элемента; человек, у к-рого какой-либо из цветоощущающих элементов выпадает, является дихроматом. В зависимости от того, какой именно из указанных 3 элементов выпадает, различают т. н. протанопов - при выпадении красноощущающего элемента, дейтеранопов - при выпадении зелёноощущающего элемента, тританопов - при выпадении фиолетовоощущающего элемента (последний тип расстройства цветового зрения наблюдается крайне редко). Отсутствие всех 3 воспринимающих цвета элементов свидетельствует о полной цветовой слепоте; такой человек является ахроматом, весь мир рисуется ему в серых тонах различной яркости. При выпадении одного из 3 осн. цветоощущающих элементов страдает всё же в известной степени и восприятие всех цветов. Среди мужчин насчитывается до 8% лиц с врождёнными нарушениями цветоощущения, среди женщин - значительно меньше (ок. 0,5%).

Орган З. также, как и др. органы чувств, может приспосабливаться к различной силе раздражения, т. е. обладает способностью адаптации. Различают адаптацию к темноте и адаптацию к свету. Практически в жизни имеет значение гл. обр. первая, т. е. способность глаза быстрее или медленнее приспосабливаться к слабым степеням освещения. При расстройствах адаптации к темноте наблюдаются затруднения или даже полная неспособность человека ориентироваться в окружающей обстановке при слабом освещении (напр., в сумерках); это состояние носит название "куриной слепоты", гемералопии.

При рассматривании какого-либо предмета изображение его получается на сетчатке обоих глаз. Однако при нормальном З. эти 2 изображения сливаются в одно в результате сложного физиологич. процесса. Способность сливать 2 изображения, полученные от одного предмета внешнего мира на 2 сетчатках, в единое изображение носит назв. бинокулярного З. Возможность бинокулярного З. объясняется тем, что каждой точке сетчатки одного глаза соответствует строго определённая точка сетчатки др. глаза (т. н. соответственные, или идентичные, или корреспондирующие, точки). Бинокулярное З. получается лишь в том случае, если изображение рассматриваемого предмета попадает в сетчатке обоих глаз именно на эти идентичные точки. В противном случае, т. е. при раздражении не идентичных, а т. и. диспаратных точек (что наблюдается при нек-рых заболеваниях глаз, гл. обр. при нарушениях их нервномышечного аппарата), получается удвоение образа предмета, т. н. диплопия. Бинокулярное З. является очень важной функцией, поскольку оно обеспечивает возможность восприятия и оценки глубины, объёмности предметов, позволяет ориентироваться во взаимном их расположении в пространстве (глубинное, стереоскопич. З.). Хотя восприятие глубины возможно и у одноглазых, но способность эта при наличии одного только глаза невелика и достигается иными путями. Нарушение бинокулярного З. часто влечёт за собой развитие косоглазия (т. н. содружественного); особенно это возможно в дет. возрасте при аномалиях рефракции (преломляющей способности) глаза - дальнозоркости, близорукости, астигматизме, при разнице рефракции того и др. глаза (т. н. анизометропии).

При первых признаках появления у детей нарушения бинокулярного З., при развитии хотя бы лишь временного косоглазия, а также при различных аномалиях рефракции глаза необходимо тотчас обращаться к врачу- специалисту по глазным болезням.

Гигиена зрения. Нарушения зрительных функций могут быть весьма разнообразны и зависеть от разных причин: от конструктивных особенностей глазного яблока как оптич. аппарата, от потери прозрачности преломляющими средами глаза, от врождённых и приобретённых заболеваний самого глаза или зрительного нервного пути в связи с общими и местными инфекциями, травмами, нарушениями кровообращения, болезнями крови, эндокринными расстройствами и т. д. В дошкольном и школьном возрастах особенно важно учитывать те изменения З., к-рые связаны с аномалиями рефракции (близорукостью, дальнозоркостью, астигматизмом) и расстройствами аккомодации глаза. Своевременная и правильная коррекция этих недостатков может не только обеспечить полноценное З., но и избавить от головных болей, явлений утомления, предупредить развитие косоглазия и т. п. Чрезвычайно важно, чтобы орган З. всегда был поставлен в соответствующие гигиенич. условия. Т. к. в зрительном акте принимает участие не только орган З., но и весь организм (нервная, мышечная и др. системы), условия, неблагоприятные для зрительной работы, отрицательно влияют и на развитие всего организма ребёнка. Нормальным расстоянием для чтения и письма является расстояние в 30 - 35 см; зрительная работа на более близком расстоянии связана с большим напряжением и утомлением. При постоянно повторяющейся и длительной работе на близком расстоянии нередко происходит растяжение податливых оболочек дет. глазного яблока; это растяжение лежит обычно в основе близорукости. Чаще всего такая близорукость не достигает высоких степеней, а относится к категории близорукости слабых или средних степеней (т. н. школьная близорукость) и хорошо корригируется соответствующими стёклами (очками). Однако в отдельных случаях возможно развитие тяжёлой, прогрессирующей близорукости, ведущей к значительному снижению З. (к-рое не всегда может быть улучшено с помощью очков), а также к различного рода серьёзным осложнениям. Любые степени близорукости требуют назначения очков и строгого соблюдения гигиенич. режима зрительной работы (как при занятиях в школе, так и дома, в быту), устранения всех тех неблагоприятных условий, к-рые могут так или иначе способствовать развитию близорукости. Коррекция З. надлежащими очками является одним из важнейших условий гигиены З. Родители и педагоги должны тщательно следить за систематич. правильным пользованием очками.

Важное значение имеет правильное построение уч. дня школьника. В этих целях уроки, требующие значительной зрительной работы, должны чередоваться с уроками, предъявляющими меньшие требования к органу З.; вообще, после каждых 45 - 50 мин. зрительной работы необходимо давать на 10 - 15 мин. полный отдых глазам.

Необходимо запретить детям чтение лёжа, что ведёт к неправильному положению предмета занятий но отношению к глазам, перенапряжению глазных мышц и неравномерной их нагрузке. Необходима правильная посадка уч-ся за школьной нартой с таким расчётом, чтобы вся тяжесть головы приходилась на позвоночник (опирающийся, в свою очередь, на спинку скамьи), а не на шейные и спинные мышцы (см. также Осанка).

Среди гигиенич. мероприятий, способствующих созданию наиболее благоприятных условий для зрительной работы, особое внимание должно быть уделено освещению как в классе, так и в домашней обстановке. Освещение должно быть подходящей интенсивности, достаточно равномерным и не дающим вредной блескости. Наиболее благоприятно для З. дневное, естественное освещение, затем смешанное, на последнем месте стоит искусственное освещение. По установленным нормам для обеспечения достаточного естественного освещения площадь окон в классных комнатах должна относиться к площади пола как 1:5, а ещё лучше как 1:4. Освещение может быть общим и местным. Если общее освещение достаточно сильно, то оно предпочтительнее местного, т. к. даёт более равномерное распределение яркостей в поле зрения. В тех случаях, когда работа требует очень значительного освещения, следует прибегать к сочетанию местного (более сильного) освещения с общим (более слабым). Освещённость лампами общего освещения должна составлять не менее 10% минимальной освещённости, имеющейся на самом рабочем месте (для чтения, письма, шитья и т. п. на расстоянии 30 - 35 см требуется лампа примерно в 60 вт). Свет должен падать с левой стороны. Поверхность стен, мебели и т. п. должна быть матовой, т. к. блестящие, сильно отражающие свет поверхности больше утомляют глаза, чем полуматовые и матовые.

Большую роль играет и окраска стен классных помещений, мебели и т. п., т. к. различные цвета оказывают на глаз разное утомляющее действие. Наиболее благоприятными для глаза с гигиенич. точки зрения являются лучи средней части спектра, т. е. жёлто-зелёные, особенно при слабой их насыщенности; крайние лучи спектра, т. е. сине-фиолетовые и красные, являются наиболее утомительными для глаза.

Важное значение среди мероприятий по гигиене З. имеет качество оформления книг и учебников. Необходим определённый контраст между цветом бумаги (обычно белым) и насыщенно чёрным цветом напечатанных на ней букв (знаков); важен также размер шрифта и интервалов между отдельными буквами, словами и между строчками (расстояние, равное двойной высоте букв).

Дети с резко пониженным З. нуждаются в создании особых условий, что и достигается организацией классов или школ для слабовидящих.

Лит.: Кравков С. В., Глаз и его работа. Психофизиология зрения, гигиена освещения, 4 изд., М.-Л., 1950; его же, Цветовое зрение, М., 1951; Вавилов С. И., Глаз и солнце, 5 изд., М.-Л., 1950; Плетнёва Н. А., Глазные болезни, 2 изд., М., 1956; Der Augenarzt. Hrsg. von К. Velhagen, Bd 2, Lpz., 1959.

M. Л. Краснов. Москва.

Источники:

1. Педагогическая энциклопедия/Глав. ред. И. А. Каиров и Ф. Н. Петров. т. 2. - М.: Советская энциклопедия, 1965. - 912 с. с илл., 5 л. илл.