Пользовательского поиска




предыдущая главасодержаниеследующая глава

Десяты

(Другие названия этой игры - «Школа мяча», «Об стенку»)

Существует множество упражнений с мячом, ударяемым об стену. Педагоги составляют из них своего рода «Школу мяча». Играя самостоятельно, дети стремятся придать упражнениям форму целостной игры. В Подмосковье, например, широко распространена игра «Десяты». Играют 2-3 девочки (изредка участвуют мальчики) 8-12 лет. Используется волейбольный или, реже, теннисный мяч. Играют у ровной стены без окон. Очередность устанавливается по желанию или считалке.

Описание. Играющий должен «пройти 10 классов» (выполнить 10 упражнений) и «сдать экзамен».

Упражнения следующие:

«Десяты». Бьют 10 раз подряд мячом об стену, мягко отбивая его пальцами, как при игре в волейбол.

«Девяты». Бьют 9 раз мячом об стену, ударяя по мячу ладонями снизу.

«Восьмеры». Кидают мяч под поднятую правую ногу об землю так, чтобы он отскочил от нее к стене, а от стены ловят мяч в руки.

Как и любое упражнение в этой игре, его повторяют на 1 раз меньше, чем предыдущее, т. е. в данном случае 8 раз.

«Семеры». То же, что в предыдущем упражнении, но под левую ногу.

«Шестеры». Становятся лицом к стене и кидают мяч сзади между ногами об землю так, чтобы он отскочил к стене, и от нее ловят в руки.

«Пятеры». То же, что в предыдущем упражнении, но стоя спиной к стене.

«Четверы». Кидают мяч об стену так, чтобы он отскочил от нее на землю, с отскока от земли снова бьют об стену, а потом ловят.

«Треши». Ладонями, сложенными лодочкой, бьют 3 раза мяч об стену.

«Двуши». Сложенными вместе двумя кулаками бьют мяч об стену 2 раза подряд.

«Однуши». Бьют мяч об стену прямым пальцем 1 раз.

В конце каждого упражнения надо поймать мяч в руки, не давая ему упасть на землю.

«Экзамен» - выполнить по 1 разу элемент каждого упражнения и при этом не разговаривать и не смеяться. Этим кончается первый кон.

Если во время кона играющий уронит мяч или ошибется, то он доигрывает этот кон, когда снова придет его очередь; при «экзамене» же повторяет сначала все упражнения.

Второй кон начинается с «девят», третий - с «восьмер» и т. д. Тот, кто первым кончит десятый кон, - победитель.

Правило. Определяется расстояние, ближе которого нельзя подходить к стене (2 м и более, в зависимости от умения большинства играющих). Нарушивший это правило передает мяч следующему по очереди.

предыдущая главасодержаниеследующая глава






Российские вузы попали в топ-100 мирового рейтинга по физике

Выпускники готовятся к итоговому сочинению

«Кадетский корпус - детище Москвы». Как он живет и развивается сегодня?

Как правильно делать домашние задания с ребенком

Названы самые популярные специальности, на которые поступали абитуриенты-2018

Значимость вузовских дипломов преувеличена?

Гаджеты могут стать причиной развития дислексии у детей

В Минобрнауки рассказали о возможных изменениях в сдаче ЕГЭ

После 2020 года китайский язык станет пятым официальным языком ОГЭ

Чем уникальна система обучения в Люксембурге

В 2017 г. приемные кампании пережили 'самую глубокую демографическую яму'

Учеба за границей: особенности образования в неторопливой Дании

Три российских вуза попали в рейтинг 200 лучших университетов Европы

«Яндекс» бесплатно готовит к ЕГЭ

Отложенная взрослость: Как изменились пятиклассники за 50 лет

Десять вузов РФ вошли в топ-500 глобального рейтинга университетов RUR



Rambler s Top100 Рейтинг@Mail.ru